Щитовидна жлеза
За здрава щитовидна жлеза
Йодът е основен микроелемент, който е особено необходим за нормалното функциониране на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза се нуждае от йод, за да произвежда хормони на щитовидната жлеза, които от своя страна регулират множество метаболитни процеси.
Адекватните нива на йод също насърчават нормалното когнитивно развитие, поддържат нормалното функциониране на нервната система и допринасят за поддържането на нормалното състояние на кожата. Адекватното ниво на йод също е от решаващо значение по време на бременност.
Дефицитът на йод може да има сериозни последици, като образуване на гуша поради увеличена щитовидна жлеза или изоставане в развитието на децата.
Естествените източници на йод се намират главно в морски водорасли и риба като треска, риба тон и пикша. Освен това яйцата и млечните продукти съдържат малки количества йод. За вегетарианците и веганите йодираната трапезна сол и ядливите морски водорасли са важни източници на йод. Тъй като почвите в големи части на Европа са бедни на йод, наличието на йод в растителните храни е ограничено.
Здравни претенции:
Йодът допринася за нормалната когнитивна функция
Йодът допринася за нормалния енергиен метаболизъм
Йодът допринася за нормалното функциониране на нервната система
Йодът допринася за поддържането на нормалното състояние на кожата
Йодът допринася за нормалното производство на тиреоидни хормони
Йодът допринася за нормалната функция на щитовидната жлеза
Показване на единичен резултат