Органичен цинк

Органичен цинк – жизненоважен за нашето здраве
Микроелементът за имунната система

Цинкът участва в множество ензимни реакции в организма, както и в синтеза на протеини, клетъчната защита и клетъчното делене. Това прави микроелемента незаменим за функциите на тялото като имунната система, метаболизма, когнитивните способности, зрението, плодовитостта и много други. Също така видимо допринася за запазването на доброто състояние на кожата, косата и ноктите. Тъй като човешкият организъм не може нито сам да произвежда цинк, нито да го съхранява дълго време, ежедневната диета трябва да съдържа достатъчно количество от него. Повишени нужди имат хора, които са подложени на силен стрес, бременни и кърмачки, подрастващи деца и младежи, двойки, които искат да имат деца и възрастни хора.

Растителните източници на цинк са редки
Според Европейския орган за безопасност на храните (EFSA) възрастните трябва да консумират около 10 mg цинк на ден. Точната индивидуална нужда зависи, наред с други неща, от това колко фитат се озовава в чинията по едно и също време. Това възпрепятства усвояването на цинк – и за съжаление той се намира главно в растителни храни, които всъщност са много добри източници на цинк, включително пълнозърнести храни, бобови растения и ядки. Добре е да знаете: Мерки като ферментация на закваска, покълване или накисване намаляват съдържанието на фитат и затова се препоръчват! Цинкът от животински източници като месо, яйца и млечни продукти не е опция за вегетарианци и вегани, поради което те са изложени на по-голям риск от дефицит на цинк.

Цинк Компакт е 100% растителен цинк от органични листа от гуава.
Всеки, който избягва животински храни, има непоносимост или консумира диета, много богата на фитати, трябва да покрие нуждите си от цинк от други източници. За тази цел немската компания GSE използва органично отгледани листа от гуава, които естествено съдържат съответните количества от микроелемента в оптимална биодостъпна форма.

Идеален партньор витамин С
За да подкрепите имунологичните ефекти на цинка (например през студения сезон), има смисъл да обърнете внимание и на витамин С. Това може да се постигне или чрез целенасочено интегриране на изобилие от пресни храни, богати на витамин С, или чрез съответна комбинирана хранителна добавка, като цинк и витамин С комплекс от GSE. Като оптимален партньор на цинка, витамин С има силни антиоксидантни (предпазващи клетките) свойства и също така допринася за нормалния енергиен метаболизъм и нервната система, както и за нормалното образуване на колаген. Важен е и за набавянето на желязо, чието усвояване се подобрява значително в присъствието на витамин С.

EFSA* Здравни претенции за цинк:

• Цинкът допринася за нормалното функциониране на имунната система
• Цинкът допринася за поддържането на нормалното състояние на кожа, коса, нокти и кости
• Цинкът допринася за нормалната когнитивна функция
• Цинкът помага за защитата на клетките от оксидативен стрес
• Цинкът допринася за поддържане на нормално зрение
• Цинкът има функция в деленето на клетките и допринася за нормалната плодовитост и възпроизводство (възпроизводствена способност), както и за поддържане на нормални нива на тестостерон в кръвта
• Цинкът допринася за нормалния протеинов синтез и нормалния киселинно-алкален метаболизъм, въглехидрати, мастни киселини и витамин А

EFSA* Здравни претенции за витамин C:

• Витамин С допринася за нормалното функциониране на имунната и нервната система, както и на психиката
• Витамин С помага за защитата на клетките от оксидативен стрес
• Витамин С допринася за намаляването на умората и отпадналостта, както и за нормалния енергиен метаболизъм
• Витамин С повишава усвояването на желязото
• Витамин С допринася за нормалното образуване на колаген за нормалната функция на кръвоносните съдове, костите, хрущялите, венците, кожата и зъбите
• Витамин С допринася за регенерирането на редуцираната форма на витамин Е

*EFSA = Европейски орган за безопасност на храните